Qi Gong beim Fasten an der Nordsee

Fasten-Seminare seit 1987 - das läßt uns innehalten. Wir schauen zurück auf eine bewegte Zeit. Viele tausend Menschen haben wir beim Fasten begleitet. Wir sind dankbar für alle Erfahrungen. Die schönen haben uns Kraft geschenkt, die anderen haben uns wachsen lassen.

In unserem aktuellen Fastenprogramm finden Sie eine Auswahl der geplanten Fasten-Termine für Fastenseminare nach Datum sortiert. Falls Sie Wünsche oder Fragen zum Fasten haben, rufen Sie uns doch bitte einfach an oder senden uns eine Mail!

Wir fasten auf Mallorca, auf der Insel Juist an der Nordsee, auf der Insel Rügen/Hiddensee an der Ostsee.

Unser Fastenprogramm:

• Fasten / Heilfasten nach Heilpraktiker Wendelmuth
• Fastenkurlaub, Fastenwandern
• Wandern, Radeln, Gymnastik ...
• Dauer nach Absprache vor Ort
  Qi-Gong,
• Entspannung - Meditation - Besinnung
• Mit persönlichen Ruhepausen, Sauna
  und Massage nach Wunsch
• Mit interessanten Gesprächen und
  ganzheitlicher Gesundheitsberatung
• Mit Gesundheitsliteratur zum Ansehen
• In ausgesuchten Fasten- Hotels und Pensionen
• Alternativ auch Obst-, Früchte- und Rohkost-Fasten

Zeiten und Termine während des Fastenseminars

Für alle Fasten-Seminare:

Beginn 18 Uhr des ersten und Ende ca. 10 Uhr des letzten Tages. Geringfügige Änderungen vorbehalten. Diese werden rechtzeitig mitgeteilt.

Wir bieten Fasten-Urlaubs-Seminare ohne starres Programm. Deshalb sind die nachfolgenden Zeiten nur eine Grob-Orientierung:

08:30 Fitneß- Qi Gong

09:00 Teerunde mit Fastentee´s

10:00 Fasten-Wanderung oder Radtour oder Ausflüge oder......

13:00 - 19:00 je nach Tagesplan Rückkehr mit anschließender Freizeit, Ruhe und Entspannung, ggf. Schwimmen, Sauna, Massage

19:00 Fastensuppe

20:00 Abendprogramm mit Informationen über Fasten, Gesunde Ernährung, Abfasten und Themen aus dem Bereich ganzheitliche Gesundheit, Entspannungsübungen, Meditationen usw.

Dies sind "ca. Zeiten". Es handelt sic dabei aber um kein starres und fest geplantes Fasten-Seminarprogramm. Der Programmablauf ändert sich durch Faktoren wie: Befindlichkeit und Wünsche der Fastendenden, örtliche Gegebenheiten, Wetterlage, Inlands- oder Auslands-Seminar, Dauer der Anreise, Schwerpunkte der Fasten-Seminarleitung und Dingen, die sich vor Ort ergeben...

Das Ganze ist also in Bewegung - und Sie bewegen sich mit.

Wichtig ist uns, dass Sie Ihre Freizeit beim Fasten, frisch und lebendig erleben, so dass Sie nach den Fastenkursen, erholt, gestärkt und bereichert nach Hause zurück fahren.

Fasten Sie mit.

Heilfasten nach Wendelmuth bedeutet:

Individuell oder in Gruppe

Entlastungswoche: Vegetarisch, viel Obst und Gemüse, reduzieren von Kaffee etc.

Fasten: eine Woche bis max. drei Wochen:

Kräutertee, Obst-Gemüsesäfte, pürierte Gemüsesuppen, auf Juist nach Hilkea Jacobs,

Zitronen, Honig, lebendiges Wasser

spezielle Ohrakupunktur nach dem NADA-Protokoll, Spagyrische Heilmittel, Schüsslersalze,

Darmreinigung/Einläufe, Leberwickel, Qi Gong, Entspannungsübungen, Wanderungen in der Natur, systemische Lebensplanung,

Aufbautage: langsame Steigerung der Nahrungsaufnahme,

40 Tageregel.