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Heilfasten-Wandern-Wohlfühlen

7 Wochen Ohne

Mut zur Wende!

Nur kleine Fasten-Gruppen(max. 10 TN)! Sichern Sie sich rechtzeitig Ihren Platz!


Einladung zur N3 Sendung vom 27.02.2011: "Offen gesagt" zur NDR Mediathek Fasten- Gewinn durch Verzicht

Einladung zur Sendung von Spiegel online vom 1.03. 2011

Titelbild

Fasten Kolleg Hamburg

Heilfasten, Fastenwandern an speziellen Orten:

Insel Juist

Insel Rügen/Hiddensee

Insel Mallorca Kloster Lluc

Insel Mallorca Fornalutx

Wir bilden Fastenleiter/innen aus

Fasten an der Ostsee

Fasten an der Nordsee

Fasten am Mittelmeer



 


 


Frischkostfasten

Frischkostfasten/Früchtefasten

Erleben Sie die sanfte reinigende Kraft pflanzlicher Nahrung. Früchte-Fasten oder Rohkost-Fasten, wir nennen es Frischkost, ist die bewährte Alternative zum strengen Fasten. Abnehmen und Entschlacken ohne Abführen und ohne Einläufe. Genießen Sie köstliches Obst und frische Gemüsesalate ohne Reue. Rohkost/Frischkost ist Heilnahrung, Sonnenkost und schafft die Basis für ein verändertes Essverhalten. Diese Kost können Sie problemlos auch zuhause fortsetzen und damit weiter entschlacken und abnehmen.

Das gemeinsame Essen von Frischkost führt zu einem starken Gemeinschaftserlebnis und Wohlgefühl. In Verbindung mit viel Bewegung an frischer Luft (Gymnastik, Wandern, eventuell: Radeln, Yoga, Nordic Walking) und Singen, Spielen, Gesprächen und Kurzvorträgen am Abend wird das Frischkost-Fasten zu einer fröhlichen und lustvollen Runderneuerung des ganzen Menschen.

Generell ist das Fasten mit Früchten auch in allen Terminen mit Fasten nach Dr. Buchinger möglich, in dem Sie das vor Ort dann individuell mit Unterstützung der Seminarleitung gestalten. Früchte- Fasten, Frischkost-Fasten wird aber auch zu manchen Terminen angeboten.